攸攸舞蹈学校，是民治朂大的舞蹈培训机构之一，位于龙华最繁华地段，紧邻民治大润发，实用面积300多平方，全新豪华装修，设施完善，环境优美，交通方便， 目前攸攸舞蹈培训学校以爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、韩舞（酒吧领舞）、中国舞、瑜伽、少儿街舞、少儿中国舞培训为主，拥有专业教学超过五年以上的金簰导师团队有当宝妈的朋友反映说每天带小孩没有时间运动，感觉浑身很僵硬，很想拉伸一下筋骨。
确实很多人有了宝宝之后重心都关注在宝宝身上，不知不觉肉肉也长起来了，追悔莫及，其实有时候拉伸拉伸筋骨会觉得很舒服，而瑜伽里的各种体式更能很好的疏通关节，缓解肌肉的僵硬感。
俗话说的好，筋长一寸，寿延十年，此话可能稍有夸张的意味，但古语自然有其在理之处，但不要曲解了筋拉越长越好，世间万物均应遵循适度原则，把人的筋骨想象成弹簧，经常性的拉伸会让弹簧更灵活，也就是人更能活动自由，如果拉的过长，弹簧就坏了，已经破坏了其弹性，更丧失了原本该有的回弹力，适得其反。
瑜伽里的各种后腰前屈类动作都能很好的拉伸身体的筋络，不过根据练習者自身的条件拉伸的深度也是各有不同，但只要你的身体感受到了明显的拉伸感就不用去强求做到佰分之百的深度，效果都是一样的，没必要咬着牙含着泪把自己的上半身和双脚完全对折，瑜伽追求的是舒适感，当体式让你感觉不到任何幸福感时那做的深度再深也毫无意义，毕竟学瑜伽不是为了去竞技比赛。
龙华民治攸攸舞蹈培训学校，零基础教起，包拿高级证书，包推荐教练工作，優秀学员带薪实習。（报名任何班级可分期付款0首付0利息）让你抛开一切烦恼、一切压力，尽情享受舞蹈给你带来的快乐吧！你...还在等什么呢？赶紧加入我们吧！攸攸带你舞动生活，享受动感旋律！

---